Sans lactose

Comme je suis intolérante au lactose et que je ne suis pas la seule, vous pourrez trouver ici mes recettes et astuces pour pouvoir manger de tout sans les inconvénients de l’intolérance.

Smoothie aux framboises

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Smoothie avoine et ananas

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Pancakes à la banane

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Crêpes

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Salade classique jambon tomates noix

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